本报记者 周小鹏
凭借中考的优异成绩，家住河北石家庄的小张顺利考上了目标高中。但没过多久，这份喜悦就被他和妈妈之间不断的争吵所取代。在妈妈看来，小张假期里花在电脑或手机上的时间太多了。对此，小张并不以为然：好不容易有个假期可以放松一下，为什么就不能玩一会儿手机、打一会儿游戏呢？
假日“模式”。漫画/Takatake
事实上，对于这一代“鼠标出生”、“手机长大”的年轻人来说，网络已经成为他们生活中不可或缺的一部分，尤其节假日期间，上网时间明显增加，更容易沉迷网络。此外，由于年轻人普遍缺乏社会经验，不懂得如何保护个人隐私，更容易受到不良信息、网络诈骗，甚至网络违法行为的侵害。
专家告诉《法制日报》，假期期间，孩子们上网时间增多，可以放松心情，尽情玩乐，但要合理安排时间，避免成为“网奴”。学校和家长要积极引导青少年健康上网，让他们安全、文明、健康地上网。
预防网络游戏成瘾
抬头看电脑，低头看手机，通宵玩游戏，这是很多青少年假期生活的真实写照。2018年6月，网络游戏成瘾被联合国教科文组织正式宣布为精神疾病。统计数据显示，12岁至16岁的青少年是网络成瘾的高危人群。全球过度依赖网络的青少年占比为6%，而在中国，这一比例接近10%。
全国人大代表张如才注意到这些数据后十分震惊，“网络游戏的不良内容正在潜移默化地影响青少年。”张如才告诉记者，网络游戏研发、运营者只追求经济利益最大化，导致不良网络游戏成为破坏青少年身心健康的社会公害。
2018年，全国人大代表张庆斌收到一份由众多家长签名的《关于加强网络游戏管理尽快立法》的请愿书，呼吁立法拯救众多儿童青少年。这让他开始系统性地关注青少年沉迷网络游戏的问题。张庆斌说，他在农村老家真切感受到了这个问题的严重性。“很多青少年因为沉迷网络游戏，早早辍学，成了游手好闲之徒。不少青少年还因为沉迷网络游戏，出现各种心理问题，甚至做出一些极端行为。”于是，张庆斌开展调研，深入学校、社区倾听群众呼声，并向文化、网信等部门请教了解情况。“很多网络游戏都是根据人的心理需求来设计各个环节，层层诱导游戏者沉迷，对于青少年尚未成熟的心理来说，很难抵挡诱惑。”张庆斌说。
在医学上，网络成瘾是一个明确的概念，通常指沉迷于网络游戏。停止网络游戏后，会出现易怒、焦虑、悲伤等戒断症状；对以前的其他爱好失去兴趣，即使知道游戏对自己的影响，仍会专注于游戏；利用网络游戏来逃避或缓解负面情绪等。
在小张妈妈看来，小张已经表现出一些网络成瘾的症状。“孩子沉迷网络，不仅破坏了亲子关系，加剧了亲子矛盾，更严重的是，他的日常生活规律被彻底打乱了，我很担心他假期会出现各种心理障碍。”小张妈妈说。
警惕非法网络攻击
“你能发一张你的半裸照给我吗？我保证不让别人看到，只留给自己看。”去年寒假，14岁的初中生小美（化名）在一款短视频APP上认识了自称15岁“阳光少年”的小成（化名）。两人互相关注后，便转战QQ交流。相识仅半个月，小成便第一次向小美提出了这样的要求。
尽管有所顾虑，小美还是答应了对方的要求，而这却成了噩梦的开始。此后，小程不断提出无理要求，从裸照到裸视频，原来的恳求也变成了威胁。
小美的沉默和恍惚最终让母亲发现了什么，在母亲的再三追问下，小美终于承认了一切，小美父母随即报警，负责该案的河北省张家口市桥西公安局刑警大队根据嫌疑人QQ号等线索展开侦查，很快锁定了犯罪嫌疑人杨某，并将其抓获。
警方查明，小美所谓的好友小成完全是杨某编造的，学校、资料、照片等均为假。杨某真实身份为天津人，1978年出生，已婚，有盗窃前科。杨某经常通过各类网络社交软件聊天，选择小美这样的未成年人进行欺骗、威胁，而且小美并不是他唯一的聊天对象。今年3月底，杨某因涉嫌猥亵未成年人罪被张家口市桥西区人民检察院提起公诉。
“未成年人最好不要在网上交友。”在初步侦查中，杨某在接受本案主审检察官张家口市桥西区检察院讯问时，对自己的违法行为供认不讳，并表示未成年人要引以为戒。6月12日，法院一审判决，被告人杨某犯猥亵儿童罪，判处有期徒刑二年六个月。
而且，由于青少年身心发育尚未完全，警惕性较低，容易轻信他人，因此很容易被网络犯罪分子“利用”。除了浏览不健康网页、接触网络不良信息外，虚假招生、兼职、招聘等各类诈骗也常常针对学生。例如，以网络刷单为名骗取当事人资金，是骗子在暑假期间常用的网络诈骗手段。这些诈骗手段并不新鲜，但早已在假期出现，每年都有学生上当受骗。
“上网时不点击弹窗、不明链接，网上交友要提高警惕，不泄露自己或他人隐私信息，不在社交平台上威胁、侮辱、诽谤他人，不制造、传播未经核实的信息，遇到网络欺凌，保持冷静、自信，及时与老师或家长沟通……这些都应该成为青少年上网的常识。”张庆斌说。
指导儿童安全使用互联网
张家口市桥西区检察院未成年人刑事检察科科长吴桂萍表示，如今网络社交应用广泛，作为家长，要多关注孩子的心理状态和交友情况，及时进行安全防范教育。通过平等沟通，让孩子了解网络交友的不确定性，告诉孩子虚拟交友的原则，比如不要轻易告诉对方自己的真实身份信息，不要把涉及隐私的图片、视频发给对方等。
“家长也要考虑青少年的心理，他们已经不满足于父母的关心和爱护，他们有更大的需要与人交往，希望结交有相同志向、兴趣的朋友。面对这种交友欲望，我们不能简单压制，要正确引导，给予帮助，告知他们交往的底线和原则。”吴桂平坦言。
事实上，未成年人网络安全素养水平与个人性格、家庭因素、学校环境等息息相关。除了预防网络成瘾、科学合理使用网络外，保护个人信息、传播正向价值观、不信谣、不传谣也应成为未成年人网络安全教育的一部分。在这方面，无论是家庭教育还是学校教育都应积极弥补。
中国教育科学院研究员储朝晖认为网络游戏开发，未成年人从小就体验到了互联网带来的便利，但还不具备独立生活的能力，是导致网络成瘾的主要原因。“对于家长来说，要规范地让孩子养成使用互联网的节奏感，比如每天给孩子固定的上网时间，对浏览的内容进行指导，让他们尽快形成规划自己生活的能力。”储朝晖说。
储朝晖认为，目前大部分中小学都禁止将手机带入校园，如何度过课余和假期时光，对学生和家长都是一个挑战。“有些家长把手机游戏当成对孩子的奖励网络游戏开发，我觉得这是误区，手机游戏对提升孩子的自主性、丰富孩子的生活非常重要。”
今年全国人大会议上，张如才、张庆斌均提出加强网络游戏管理、尽快立法，建议全国人大常委会尽快出台网络游戏管理制度、保护未成年人身心健康、未成年人网络保护法等相关法律法规。
“要加强政府监管，完善网络游戏实名认证制度，净化网络游戏内容和网络环境。”张庆斌说，可以借鉴影视作品审批制度，严格审查网络游戏，同时推出“人脸识别摄像头”等功能，防止与实际身份不符的注册用户登录。
有关专家指出，假期期间，家长要引导孩子树立正确的上网价值观，教孩子学习安全的上网行为。家长与孩子可以商量设定一个双方都能接受，不影响日常生活的上网时间，以树立良好的时间观念；家长要多关注孩子上网过程，多倾听、少训斥，避免用批评的言语损害亲子关系，多陪伴孩子，培养孩子对现实世界的兴趣，不要把注意力全部放在虚拟的网络世界。
